केमिकल को कहें अलविदा! इस फल के छिलके से मिनटों में पाएं मोतियों जैसे सफेद दांत

यदि दांतों की ठीक से सफाई न की जाए तो वे पीले होने लगते हैं। साथ ही दांतों पर प्लाक जमने वाली चीजें खाने, दांतों में सड़न, बढ़ती उम्र और तंबाकू या गुटखा खाने से भी दांत पीले हो जाते हैं। ये पीले दांत न केवल देखने में खराब लगते हैं, बल्कि इनकी गंदगी पेट में जाने पर कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है। ऐसे में इन पीले दांतों को फिर से सफेद करना जरूरी हो जाता है।

लेकिन, इसके लिए आपको किसी रसायन की भी जरूरत नहीं है, घर पर रखे एक फल का छिलका ही आपकी इस समस्या का समाधान कर सकता है। नेचुरोपैथ और न्यूट्रिशनिस्ट वैशाली पाटिल ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक ऐसा ही वीडियो शेयर किया है जिसमें वह बता रही हैं कि दांतों का पीलापन दूर करने के लिए किन फलों के छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको भी इस हैक के बारे में जानना चाहिए

केले के छिलकों का उपयोग

केले का उपयोग करें.

विशेषज्ञों का कहना है कि केले के छिलके आपके दांतों का पीलापन दूर कर सकते हैं। अगर इसके छिलके का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह दांतों से पीलापन हटाने में मदद करता है। सबसे पहले केले के छिलके को अंदर से खुरच कर उसका गूदा निकाल लें। अब इसमें 2 चुटकी हल्दी और थोड़ा सा नमक मिलाएं। इस मिश्रण को ब्रश पर लगाएं और अपने दांत साफ करें।

अगर आप इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार अपने दांतों पर लगाएंगे तो आपके दांतों का पीलापन दूर हो जाएगा और आपके दांत सफेद होने लगेंगे। केले के छिलकों में पोटेशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे खनिज होते हैं जो दांतों से प्लाक हटाने में मदद करते हैं। अगर आप केले के छिलके का इस्तेमाल करेंगे तो आपको हंसते समय शर्मिंदगी का सामना नहीं करना पड़ेगा।

 

पीले दांतों के लिए घरेलू उपचार

पीले दांतों के लिए उपयुक्त घरेलू उपचार

• बेकिंग सोडा पेस्ट से भी दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है। बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपनी उंगलियों या ब्रश से अपने दांतों पर लगाएं और दांत साफ करें। दांतों की पीली परत गायब होने लगती है।
• नारियल का तेल दांतों का पीलापन भी दूर कर सकता है। एक या दो चम्मच नारियल तेल लें और इसे अपने मुंह में रखें। इसके बाद इसे एक मिनट तक अपने मुंह में घुमाएं, कुल्ला करें और थूक दें। इसे तेल खींचना कहा जाता है। नारियल तेल से तेल खींचने से न केवल दांत साफ होते हैं, बल्कि दांतों की सड़न भी रुकती है।
• नमक और सरसों के तेल से दांत साफ करने से भी पीलापन कम किया जा सकता है। नमक और सरसों के तेल का मिश्रण मसूड़ों की सूजन को कम करता है।

 

इसका उपयोग कैसे करें विशेषज्ञ की राय