दही के साथ इन तीन चीजों का सेवन न करें, वरना हो सकती है गंभीर बीमारी!

दही का सेवन और उसके लाभ

स्वास्थ्य अपडेट (हेल्थ कार्नर) :- दही का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। इसमें लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया होते हैं, जो हमारे शरीर में जाकर कई फायदे पहुंचाते हैं।

दही के बाद किन चीजों से बचें

हालांकि, दही खाने के बाद कुछ चीजों का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं उन तीन चीजों के बारे में:

• दही के बाद उड़द की दाल या मछली का सेवन न करें। दही की ठंडी तासीर और मछली या उड़द की दाल की गर्म तासीर का मेल आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।


• दही खाने के तुरंत बाद दूध का सेवन न करें। इससे पेट और त्वचा से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।


• दही के बाद प्याज का सेवन करने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है, जो आपके पाचन तंत्र को भी प्रभावित कर सकती है।