Women Health: मानसून में वजाइनल इंफेक्शन से कैसे बचें? विशेषज्ञों ने महिलाओं को दिए महत्वपूर्ण सुझाव

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मानसून का मौसम गर्मी से राहत तो देता है, लेकिन संक्रमण का खतरा भी बढ़ाता है। महिलाओं को इसका सबसे ज्यादा खतरा होता है। यह तो सभी जानते हैं कि इस मौसम में नमी बढ़ने, जलवायु परिवर्तन और व्यक्तिगत स्वच्छता की कमी के कारण योनि में संक्रमण की समस्या होती है।

इसी तरह इस मौसम में गीले अंडरवियर, टाइट कपड़े पहनने और गीले कपड़ों में बहुत समय बिताने से बैक्टीरिया और फंगस के पनपने के कारण संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। मानसून के दौरान सीमित धूप भी संक्रमण के खतरे को बढ़ाती है।

योनि संक्रमण के प्रकार
यीस्ट संक्रमण: उच्च आर्द्रता के कारण फंगस के पनपने के कारण होता है।

योनि जीवाणु संक्रमण: यह संक्रमण तब होता है जब योनि में बैक्टीरिया का प्राकृतिक संतुलन बिगड़ जाता है।

ट्राइकोमोनिएसिस: परजीवी 'ट्राइकोमोनास वेजिनेलिस' के कारण होने वाला यौन संचारित संक्रमण।

इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें

योनि के आस-पास खुजली या जलन
योनि से असामान्य स्राव
पेशाब या संभोग के दौरान दर्द
पेशाब करने की लगातार इच्छा
लालिमा या सूजन

अगर तुरंत इलाज न किया जाए तो जटिलताएँ

अगर तुरंत इलाज न किया जाए, तो योनि संक्रमण पेट में दर्द, मूत्र मार्ग में फैलना, बार-बार संक्रमण और गंभीर मामलों में प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है। अगर संक्रमण बढ़ता है तो गर्भवती महिलाओं को समय से पहले प्रसव जैसी जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है।

अगर आपको योनि में संक्रमण है तो क्या करें?

बारिश में भीगने के तुरंत बाद गीले कपड़े बदलें।
सूती जैसे सांस लेने वाले कपड़ों से बने कपड़े पहनें।
योनि को पानी से धोएँ, सुगंधित साबुन या रासायनिक उत्पादों से योनि को साफ करने से बचें। विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए उत्पादों का ही उपयोग करें।
विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और संक्रमण को रोकने के लिए पर्याप्त पानी पीकर हाइड्रेटेड रहें।

पसीने और नमी के निर्माण को रोकने के लिए तंग कपड़े पहनने से बचें और ढीले, सूखे और सूती कपड़े चुनें। बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए शौचालय का उपयोग करने के बाद स्वच्छता बनाए रखें। अपने पीरियड्स के दौरान हर 4 से 6 घंटे में अपना सैनिटरी पैड बदलें।

महिलाओं, मानसून के दौरान संक्रमण से बचने के लिए इन महत्वपूर्ण सुझावों का पालन करें। यदि आपको कोई असामान्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो समय पर निदान और प्रबंधन के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें। इस मानसून में अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना न भूलें।